背筋が凍る

明日から3週間，母校で教育実習を行うgachaです。今日はその準備の合間を縫って買い物に行ってきました。用を済ませ，帰ろうとした時，偶然にも教育実習先の先生（元野球部顧問）にばったり遭遇。背筋に緊張がはしりました。
さて「背筋に緊張がはしる」という日本語，英語ではどの様に言う事が出来るのでしょうか。帰宅後いつものように，『スーパー・アンカー和英辞典』（第2版，学習研究社）で「背筋」を調べてみました。そこにはいくつかの例文が。
Straighten your back.（背筋を伸ばしなさい）
The story sent shivers [the chill] down my spine.（その話を聞いて背筋が寒くなった）
｢背筋（背中）｣を表すのにbackとspineの2つが使われていますね。『ジーニアス英和辞典』（第4版，大修館書店）でspineを引いてみると，A cold shiver ran down my spine.「背筋がゾクっとした」と明記されています。「背筋」という言葉を使うと上記の様な表現も使えそうな気がします。ただ，backもspineも使わないでもこの状況を表せそうな気もします。そこで，三年生，他に何かぴったりの表現はありませんか？（ゼミ生 gacha）